マッサージ大好き!

とにかく肩こりがひどいのでマッサージは欠かせません。
肩こりもひどくなると頭痛になったり、吐き気が起きたりと体を起こしているのさえつらくなります。
そんな重症になる前にセルフケアが大事です。
最初は自分でできる範囲の肩こり体操、ツボ押し、湿布、お灸など・・・
それでだめなら、プロにお願いする。

 マッサージにもいろいろあって、治療院の看板を掲げている医療的なところから
街角にあるちょっとした空き時間に受けることのできるマッサージ屋さんや
ホテルや旅館に出張してくれるパターンまで実にさまざま。
私のあくまで個人的な感想を言わせていただけるなら、
やはり治療院の看板を上げているところは効き目が違います、もちろんお値段もお高いですが。
ひどい肩こりでどこが痛いのかさえ分からなくなったときに、
施術を受けることで痛みが整理されていくというか、
痛い場所がだんだん縮小していくのを経験したこともあります。
また、ぎっくり腰になったときは、施術3回目であらかた復活。
一週間は休むだろうと思われていた職場の同僚たちに、奇跡の回復力と驚かれました。
もちろんマッサージ屋さんにもお世話になっていますが
お店や担当の方によって効果や気持ちよさに差があるようです。

実は失敗談もあって、ある温泉宿でマッサージをお願いしたのですが
お酒を飲んでいたので、途中で気分が悪くなってしまいご迷惑をおかけしてしまいました。
少しの飲酒と甘く見たのがよくなかったのですね、反省しきりです。

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