手もみが一番です

もともと血流が悪いせいなのか、マッサージのお店にはこの20年ほど本当に色々と変えて通いました。
肩が凝るとかいうことだけではなくて私の場合は頭痛や首のひどい凝りに何年も悩まされてきていて、もちろんストレッチも毎日行ってはいますが、一人でできるストレッチには限界があって、なかなか効果が見込めませんでした。
アロマオイルを用いたアロママッサージも受けたことがあります。脳と皮膚はつながっていて皮膚を直接さわることによってストレスからくる凝りなどに効果があるのだそうです。確かに気持ちはいいしそのときはいいのですが、いかんせんお金が続かないのが欠点で、継続して通うにはちょっと難しかったのが現実です。
このところ3年ほど月一くらいで通っているところは、全身手もみで行ってもらえ、しかも60分でかなりの良心的値段。しかもポイントが使えたらさらに値引きと私にとってはいいことづくめです。やはり60分以上しかも全身もんでもらわないとどうも効果がないらしく、施術する方もメニューは色々設けているのですが丁寧にされるので60分から90分のコースでないとおすすめはできないといわれました。マッサージは凝りがひどくならないうちに通って循環をよくしたほうがいいといわれます。
それはわかってはいるのですが金銭的な問題もあります。いい施術者と出会い本当に幸運だなと思っています。

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