腰痛改善策の一つにマッサージを選んだ

座っているときの姿勢や定期的にウォーキングするなどの対策を講じても、なかなか腰の痛みが緩和しなかった時期があります。もともと心配症な私は、より一層腰が痛くなれば日常生活に苦労すると強く思いました。次第に食事が喉を通らなくなり友人に相談した結果、マッサージを勧められました。本格的なマッサージを受けた経験がありませんでしたから、効果があるのなら試したいと考えます。友人が定期的に通っているお店を紹介してもらえたので、予約をした数日後に施術を受けることになりました。
店舗に入ると、年金暮らしをしているように見える女性が受付を行っていました。正体は施術者の母親です。親子で協力しながら経営しているお店ったのです。来店客は私だけでしたから、すぐに施術室へ案内されました。ベッドの上で仰向けになると、施術者の手によって腰に振動が加えられました。普段は些細な衝撃でも腰に鈍痛が走るので身構えていましたが、痛みを感じませんでした。それどころか、心地良さが勝り寝てしまいそうなほどだったのです。一度だけのマッサージでは腰の痛みは緩和できない旨を説明されたので、何度も通うことになります。四ヶ月ほど経つと、腰の痛みが和らいで生活が楽になりました。

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